寒冷的气候让大家在饮食方面也发生变化了，有些人在冬季会选择辣辣的食物来暖身，比如水煮鱼就是大家最热爱的一道美食，热腾腾的火辣辣的非常劲爽，但是你知道吗？水煮鱼吃多了可是不好的哦，看似美味的食物其实却对身体健康带来巨大的危害的。下面就一起来了解下吧！

　　1、辣椒超多：强烈刺激消化道

　　一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火。而水煮鱼中放入超量辣椒。

　　导致的隐患是：对消化道有强烈刺激，严重的会使消化道出血，或者诱发溃疡。还会造成大便干燥。导致皮肤生成深部脓疮，影响面部容貌。

　　2、口味浓重：刺激味觉神经易让人上瘾

　　水煮鱼浓重的麻辣口味，大大刺激了人的味觉神经，唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，使人兴奋。

　　导致的隐患是：使人的味觉疲劳，产生依赖感，越吃越上瘾。这就是为什么有些人会隔三差五吃一顿水煮鱼的缘故。