年关将近，很多家庭现在都已经在储备年货了，虽然有很多的美食可供挑选，但是大家也都还得注意了哦。武汉市最近通报了春节前食品抽检情况，虽然说这次抽检产品的合格率还是很高的，但是还是有不少糕点和饼干被检测出铝超标！食物安全还是要重视的哦，对于忙着备年货的家庭来说，以下一些年货还是少选为好！

　　年货里的“伤肝食物” 

　　1、葵花籽

　　葵瓜子是过年时最常见的零食，也是很多人买年货的必选，走亲访友、闲话家常时最适合嗑嗑瓜子。但是你知道吗?葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。此外，葵瓜子属高能量食品，需控制能量摄入的人最好不要吃，所以，患有肝炎的病人最好不要吃葵花子。

　　2、方便面、香肠和罐头食品

　　虽说过年的时候，餐餐大鱼大肉，根本没有方便面的用武之地。但那些因某些原因不能回家过年的人，却不得不把方便面当成了正餐。要知道，方便面等是肝脏的麻烦制造者，所以，能不吃就尽量少吃。此外，香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，经常食用也会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。备年货的时候应该少选这些食物。