养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 日常养生 > 美食养生 > 正文

元宵节吃什么好 四种美味汤圆吃不腻

发表日期:2014-03-01 16:42:21 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  正月十五是中国的传统节日——元宵节,虽然南北方过元宵过法大有不同,但是唯一不能少的就是吃元宵,因为吃元宵是元宵节的习俗,元宵节这天家家户户都会准备美味的汤圆,那么元宵如何做才最好吃呢?今天小编就教大家汤圆的几种创意做法,美味健康十足,换种口味吃不腻,欢喜闹元宵。

  橙羹小汤圆

  原料:糯米面2500克,白糖750克,熟面粉150克,猪油50克,瓜子仁25克,核桃仁25克,芝麻25克,橙子3个,青红丝、香精少许。

  做法:

  1.将熟面粉100克、白糖500克及猪油、瓜子仁、核桃仁、芝麻等拌匀,将用50克熟面粉打成的浆糊倒入,搓成馅,切成玉米粒大的小方丁。

  2.在箩筐内放些糯米粉,将浸过水的馅块放入滚动,滚成大小适中的汤圆。将橙子切成两瓣,挤出汁。

  3.水煮沸时,倒入汤圆,汤圆浮上水面后,再加白糖和橙子汁,待白糖溶化后盛入碗内。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家