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对症下药 中医推荐4款茶饮减肥

发表日期:2014-03-01 16:34:12 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  减肥一直都是众多MM的奋斗历程,如何健康瘦下来是最大的难题了。中医无论是在治病还是减肥方面效果都十分显著,中医常说对症下药,其实减肥也是如此。今天中医特别推荐茶饮瘦身,对症喝茶方可健康瘦身。

  力抗脸部浮肿

  水肿原因

  由阴阳两虚、湿毒内蕴、水气泛滥综合作用所致。

  症状解析

  □面部浮肿 □精神萎靡 □胸闷腹胀 □食欲偏差 □尿少 □烦躁

  以上症状如果有3项符合,则需进行中医消肿瘦身。

  中医消肿解瘦

  灯心木通茶:适用于体胖、易疲倦、酸软、月经量少、推后、苔白气血虚型肥胖。

  材料:木通5g、灯心草3g

  制作:以上材料用沸水冲泡即可。

  食法:代茶饮,每天一次;以上量可反复冲泡4次;7点后禁止饮用。

  禁忌:孕妇忌服。

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