减肥一直都是众多MM的奋斗历程,如何健康瘦下来是最大的难题了。中医无论是在治病还是减肥方面效果都十分显著,中医常说对症下药,其实减肥也是如此。今天中医特别推荐茶饮瘦身,对症喝茶方可健康瘦身。
力抗脸部浮肿
水肿原因
由阴阳两虚、湿毒内蕴、水气泛滥综合作用所致。
症状解析
□面部浮肿 □精神萎靡 □胸闷腹胀 □食欲偏差 □尿少 □烦躁
以上症状如果有3项符合,则需进行中医消肿瘦身。
中医消肿解瘦
灯心木通茶:适用于体胖、易疲倦、酸软、月经量少、推后、苔白气血虚型肥胖。
材料:木通5g、灯心草3g
制作:以上材料用沸水冲泡即可。
食法:代茶饮,每天一次;以上量可反复冲泡4次;7点后禁止饮用。
禁忌:孕妇忌服。