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秋季7类上火食物 降火去燥调理方案

发表日期:2014-02-28 13:47:57 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  4、吃辣,肛门烧灼。

  辣椒素受体被辣椒素激活会后产生痛觉,甚至刺激肌肉反应、增加血液流速,虽然不见得是坏事,但比较敏感的人还是容易引起不适,比如拉肚子、肛门烧灼等。这种症状不到两天就会得到缓解。

  最根本的预防措施:少吃辣椒。 

  5、吃完某些食物,喉咙痛、有异物感。

  首先考虑是否过敏,国内最常见的是香瓜以及部分坚果,如果是的话下次避免。

  此外,刚出锅的高温食物加上酒、麻辣的刺激也易使咽部黏膜充血、淋巴滤泡增生,吞咽时产生异物感。

  最根本的预防措施:食物应温热入口,避免太烫,并多喝水。

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