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秋季7类上火食物 降火去燥调理方案

发表日期:2014-02-28 13:47:57 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  6、喝水少,感觉要“冒火”。

  身体由于各种因素缺水从而导致体液晶体渗透压升高,感受器将信号报回中枢产生渴感,从而会有要“冒火”的感觉。

  最根本的预防措施:及时补充水分。 

  7、吃海鲜,身上瘙痒。

  最常见的原因是海鲜不新鲜了,如果吃新鲜卫生的海鲜也会出现这类症状,那应该是对海鲜蛋白质过敏,应避免食用。

  最根本的预防措施:不吃! 
  提醒:很多人喜欢吃烧烤类食物,这类食物往往过干或过咸,很容易造成炎症的哦,请大家还是控制好自己的食欲吧。

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