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银耳美味吃法 补脾开胃清肠道
发表日期:2014-03-01 16:38:43
|
来源 :
养生之道-中医养生网
|
点击数: 次
七、香梨银耳羹
。
原料:主料:银耳,冰糖,香梨。
配料:红枣,莲子,枸杞。
做法
:
1、银耳泡软洗净撕碎,梨削皮切小块,枸杞莲子用凉水泡半个小时。
2、砂锅里加水,放入各种原料,慢火熬一个小时左右,熬至银耳挂汁即可。
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