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饮食搭配篇:肉类食物的养生禁忌

发表日期:2014-03-01 16:39:46 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

最常见肉禽蛋类饮食禁忌

  三、肉类与疾病间的禁忌!

  中风、心脏病高血压患者,不宜多吃肉类:肉类性热,有较高的脂肪、蛋白质,因此如中风、心脏病、高血压患者等,便不宜多吃。

  热性疾病患者:中医认为患有热性疾病的人在服药期间,应该禁食或少吃肉类,因为肉类有油腻易生热、助湿、生痰的作用,食后会助长病邪,使病情加剧。

  四、肉类与其他食物间的饮食禁忌

  肉类的食用历史悠久,因而发现有许多与其他食物搭配间的宜忌,不妨多注意,或尽量分隔两个小时以上,等消化差不多了以后再食用。

  五、羊肉饮食禁忌:

  1、不宜与豆酱、荞麦面同食:因易引起腹胀不适。

  2、不宜与醋同食:羊肉益气补虚,而醋味酸性温,含蛋白质、维生素、醋酸及有机酸,能消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜。但少量醋可去除羊骚味。

  3、不宜与南瓜同食:和南瓜同食会加乘助火效果,阳盛阴虚者忌食。

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