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饮食常识:盘点山楂食用禁忌

发表日期:2014-03-01 16:40:47 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  山楂的食用禁忌

  1.孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

  2.山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。

  3.健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。

  4.山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果。

  5.孕妇害喜莫吃山楂。孕妇早期妊娠反应,喜欢选择味道酸的水果,但不要选择山楂,因为山楂有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产!产后服用可促进子宫复原。

  山楂的搭配宜忌

  山楂 + 杜仲,降血压

  山楂 + 枸杞子,补肝益肾

  山楂 + 虾仁,刺激胃肠,引起不适忌:

  山楂 + 海参,不易消化

  山楂 + 柠檬,影响消化

  山楂 + 猪肝,影响营养素的吸收

  山楂 + 虾仁,刺激胃肠,引起不适

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