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元宵节吃什么 推荐六道美味家常菜

发表日期:2014-03-01 16:42:19 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  正月十五是中国传统节日元宵节,虽说元宵节少不了吃元宵,但是除了元宵之外也应该准备其它的美味食物。今天小编就给大家介绍几款家常菜谱,给元宵节餐桌上增添更多“色彩”,健康美味都不能少,下面就跟小编来学学这几款家常菜的做法,为家人精心准备一桌元宵节大餐吧。

  海参煲鸭汤

  材料:

  海参200克,老鸭一只。

  做法:

  将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。

  功效:

  养阴益肾。适用于肾阴亏虚,肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。

  粉蒸肉

  原料:猪肉 南瓜

  调料:郫县豆瓣 葱姜蒜末 蒸肉粉、老抽 料酒、胡椒、冰糖少许

  做法:

  1、猪肉飞水,洗净切片,郫县豆瓣剁碎,南瓜去皮切厚片备用。

  2、将切好的肉片放入大碗中,放入郫县豆瓣、姜蒜末、料酒、老抽胡椒、冰糖、以及适量蒸肉粉,用手抓匀,腌制30分钟左右。

  3、另取一只碗,将切好的南瓜片放在碗底部,把腌制好的肉片均匀的铺在上面,放入蒸锅,蒸2—3小时左右,撒上葱花即可。

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