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4组瑜伽保健动作消除全身赘肉

发表日期：2014-03-01 16:39:07 | 来源：养生之道-中医养生网 | 点击数：次　

　　2. 两手水平张开，然后在胸前交叉。肘部以上的部位重叠。

　　3. 接着屈肘，手背重合。

3

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