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雾霾笼罩维多利亚港 五款食疗排毒清肺防雾霾

发表日期:2014-03-01 16:41:31 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  白萝卜猪肺汤

  材料:猪肺、白萝卜、蜜枣、生姜、盐、生粉、水

  1、猪肺从其喉部灌入清水变白后,用手挤出肺内脏东西,反复多次,再冲干净后切成块状。

  2、用盐或生粉擦洗两遍后,放沸水中焯出泡沫捞起再落锅慢火烘干猪肺待用。

  3、白萝卜去皮切滚刀块,热锅落油稍微炒一下。

  4、蜜枣拍扁去核,连同生姜和10碗清水一起放进砂煲里煲沸后,落猪肺和白萝卜大火煲开转小火煲2个小时,喝时加盐调味即可。

  功效:清肺润喉

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